Pracuję jako trener personalny od 2014r. Codziennie pomagam ludziom zmieniać swoje sylwetki oraz poprawiać zdrowie. Prowadzę treningi personalne w Wieliczce.
Współpracuję głównie z osobami, które chcą poprawić swoją sprawność, oraz z tymi którzy chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę. Jeśli chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową - zapraszam na konsultację.
Pracę zawsze rozpoczynam od dokładnego wywiadu oraz bazuję na testach, które pozwalają mi dobrać odpowiedni trening do możliwości. W swojej pracy opieram się na najnowszej wiedzy z zakresu treningu sportowego i rekreacyjnego, a każdy tydzień treningowy dopasowuję do stylu życia moich Podopiecznych. Ćwiczenia wybieram w oparciu o prawidłowe wzorce ruchowe, dzięki czemu trening jest skuteczny oraz bezpieczny.
Od 6 lat pracuję również z dziećmi jako trener gimnastyki sportowej oraz trener przygotowania motorycznego.
